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多吃“它”可以延缓衰老,美容保健!
发布日期:2020-12-25 浏览次数:
20
核心提示:荷兰豆是我家非常喜欢的蔬菜之一,鲜嫩爽口,色泽清新,营养丰富。这种蔬菜不只是好吃,还能有效地消食强代谢,提高肌体免疫力。
荷兰豆是我家非常喜欢的蔬菜之一,鲜嫩爽口,色泽清新,营养丰富。这种蔬菜不只是好吃,还能有效地消食强代谢,提高肌体免疫力。除此外,荷兰豆还具有延缓衰老、美容保健功能,而且春季多吃些豆类食物,不仅可以帮助补充膳食纤维,还能给身体来今天给大家介绍一道简单又好吃的荷兰豆做法,口感爽脆甜美的同时也最大程度保留了荷兰豆的营养,喜欢,试一试吧~~
用料
主料:虾仁500克,荷兰豆300克
调料:色拉油适量,食盐5克,姜适量,料酒20毫升,小葱5克
荷兰豆炒虾仁的做法
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冷水洗脸 美容保健
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