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冬季肌肤干燥缺水,怎样护理
发布时间:2019-11-09        浏览次数:7        返回列表
   一、饮食上头下工夫:要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现为求利便而吃的许多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收,使身材慢慢处于缺水状况,皮肤落空光泽。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗苍老美容美体;胡萝卜可以减弱皮肤干涸。
 
  二、外在工夫不行省:另外,外在工夫也很重要,像用空调所惹起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来增补水份美容美体,以后再用润肤品锁住喷上的水份。
 
  三、水嫩肌肤洗出来:到了冬天,首先要转变洗沐的习气,含凉性物质的浴液临时收起来,把滋养的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干涸脱屑。尝尝用橄榄油做护肤品美容美体。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干涸过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里而后擦身,护肤效果非常好。
 
  四、涂抹保湿霜:冬天空气干涸,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候涂抹保湿霜,这样能够有效的锁住肌肤美容美体中的水分。
 
  五、养成良好的作息习气:白天事情疲劳,加上晚上睡眠光阴又不足,会让身材蒙受更大的危险,人体的血液循环也变慢。当人体不健康是,我们的肌肤也会落空活力,容易出现肌肤毛糙、干涸的现象。
 
  从足部推拿至小腿,皮肤就会柔嫩、有透明感,不再脱皮、龟裂。